Naik Everest… dan lebih memahami hipoksia

Untuk mencapai atap dunia berarti menghadapi batasannya – fisik, mental, tetapi juga biologis. Pada 24 Mei 2025, Dre Isabelle Frésard, Kepala Dokter, Manajer Konsultasi Kedokteran Layanan Pulmonologi di Rumah Sakit Martigny menginjakkan kaki di atas Everest (8.848 m). Petualangan luar biasa, yang menawarinya pelajaran berharga tentang apa yang dialami hipoksia dan pasiennya.

Pendakian tanpa kompromi

Selama beberapa minggu, ia memanjat lereng beku tanpa bantuan oksigen hingga 7.000 m, mempromosikan aklimatisasi progresif. Tetapi di luar ketinggian ini, bahkan dengan sebotol oksigen, masing -masing gerakan menjadi upaya monumental: menggerakkan jari, menutup tali, memutuskan pada langkah berikutnya … semuanya dilakukan dalam gerakan lambat.

Dalam hal piramida puncak, demi menyimpan cadangan oksigen terbarunya, itu mengurangi aliran yang dikirim. Sangat cepat, dia merasakan deteksi tumbuh: Sesak napas yang ekstrem, kelelahan yang luar biasa, kebingungan mental. Kata -kata yang dia gunakan setiap hari untuk digambarkan Gejala pasiennya dengan BPCO, fibrosis paru atau gagal pernapasan lanjut. Kali ini, dia tinggal di tubuhnya sendiri.

Dari Everest ke Konsultasi: Pengalaman dan Dukungan yang Dipersonalisasi

Pengalaman di ketinggian ini bukan hanya prestasi olahraga pribadi: ini menciptakan jembatan langsung antara kedokteran lapangan dan praktik klinis. Pasien dengan hipoksia kronis menjalani situasi yang samajam demi jam, dengan ruang yang jauh lebih sedikit untuk adaptasi dari 8.000 m. Mereka atau mereka harus menyusun, hari demi hari, dengan napas yang rapuh: setiap tangga, setiap jalan bisa menjadi masalah.

Setiap pernapasan menjadi tantangan. Saya mengerti, di utas pisau cukur, apa artinya kekurangan oksigen, tanpa bisa memperbaikinya secara instan. Pengalaman ini sangat membuat saya berpikir tentang cara kami menemani mereka yang menjalani hipoksia kronis.

Pendakian saya mendorong saya untuk memikirkan kembali perawatan kami:

• Mendengarkan Aktif: Kenali tanda -tanda kegagalan pernapasan sebelum menjadi lebih buruk.
• Dukungan yang dipersonalisasi: Sesuaikan pasokan oksigen secara optimal, tidak underdosis atau berlebihan.
• Pendidikan Terapi: Ajari setiap pasien pentingnya kemajuan yang diadaptasi dan menghormati batas mereka sendiri.

Saran untuk Pendaki Gunung dan Pasien

Sebagai bertanggung jawab atas konsultasi kedokteran ketinggian, ekspedisi ini juga memberi saya alat baru untuk memberi tahu pendaki gunung atau pejalan kaki di pegunungan tinggi.

1. Persiapan fisik dan mental : Pelatihan progresif, yang mensimulasikan upaya pernapasan.
2. Pendakian bertahap : Tingkatkan ketinggian dengan tahap, berikan waktu tubuh untuk membiasakan diri.
3. Menghormati sensasinya : Mengenali kelelahan, sakit kepala, kantuk atau tanda -tanda lain yang menggugah patologi ketinggian; Turun atau menyerah bukanlah kegagalan, tetapi tindakan kebijaksanaan.

Prinsip -prinsip yang sama ini sangat penting untuk pasien hipoksia: Dengarkan tubuh Anda, sesuaikan perawatan Anda, jangan ragu untuk meminta tim medis Anda.

Kerendahan hati napas

Everest mengingatkan saya bahwa tidak ada kinerja yang dapat mengabaikan sinyal vital. Apakah itu penyakit atau ketinggian, Nafas memaksakan bentuk kerendahan hati, kesadaran : Perlambat, amati tubuh Anda, hormati ritme dan batasnya.

Kerendahan hati inilah yang ingin saya kirimkan:

• kepada pasien saya, sehingga mereka atau mereka mendapatkan kembali kepercayaan diri dan otonomi;
• Kepada para petualang pegunungan tinggi, sehingga mereka menjalani impian mereka dengan aman.

Karena bernafas adalah utas yang menghubungkan setiap momen kehidupan.

Membuat janji

Setiap hari kerja kecuali Kamis.
Rumah Sakit Martigny, Layanan Pneumologi, 027 603 95 73, [email protected]